Питание

Правильное питание имеет фундаментальную роль в жизни в целом, особенно для спортсменов. Хорошие методы питания помогают повысить производительность и предотвратить травмы.

План питания в Академии включает:

• Оценка состояния питания студента
• Оценка конкретных потребностей
• Приготовление здоровых, сбалансированных блюд с выбором лучших свежих продуктов с острова Майорка
• Гидратация на тренировках и до, во время и после соревнований с учетом условий окружающей среды
• Поддержка в восстановлении (и предотвращении) травм
• Обучение и образование: беседы о семинарах по вопросам питания и кулинарии
• В Академии есть своя кухня и команда поваров-диетологов и поваров